jueves, 4 de marzo de 2010

EN BUSQUEDA DE LA TRANQUILIDAD... COMO LOGRARLO?


La Psicología Positiva nos recuerda la gran capacidad del ser humano para adaptarse y hacer frente a las diversas dificultades de la vida, es interesarnos por sus fortalezas hacia un estado biopsicosocial "saludable", es un estilo de vida diferente en las personas, sobre principios de bienestar subjetivo, por lo tanto, seria importante comprender como cada persona ante la vivencia de épocas o situaciones conflictivas, algunos no desarrollan alteraciones emocionales y pueden continuar sus actividades y proyectos personales de manera positiva. Esto nos sugiere, que existen mecanismos protectores saludables emocionalmente quienes proporcionan el dinamismo y flexibilidad para afrontar diversas situaciones, por lo tanto, son personas que no se mueven en los extremos, sino mantienen un equilibrio que cuentan con convicciones y energía; y que saben manejarse ante los retos desde un compromiso con el bienestar familiar, social, cultural y personal.
La mayoria de los expertos se centran en las debilidades del ser humano, es natural concebir a la persona que sufre una experiencia traumática como una víctima que potencialmente desarrollará una patología. Sin embargo, desde modelos mas optimistas, se entiende que la persona es activa y fuerte, con una capacidad natural de resistir y rehacerse a pesar de las adversidades. Esta concepción se enmarca dentro de la Psicología Positiva que busca comprender los procesos y mecanismos que subyacen a las fortalezas y virtudes del ser humano.

2 comentarios:

  1. Voy leyendo este articulo y secretamente visualizo a la persona que lo escribio y es realmente gratificante saber que tengo una amiga tan sensible y comprensiva cada palabra la veo como cada sonrisa que regala a diestra y siniestra es tan facil entenderlo todo y se ve tan hermoso que cualquiera diria que ser mejor dia con dia es muy sencillos y seguro que si lo es y mas con la ayuda de una psicologa, grcias por ser como eres mil besos amiguita

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  2. El mejor camino para cada uno de nosotros es enfocarnos en cosas buenas en cosas positivas.. eso hace que cada uno de nosotros nos demos cuenta lo valioso y utiles que podemos ser, puede sonar repetitivo pero cada ser humano vino al mundo con una habilidad, algo q nadie mas puede hacerlo mejor. Enfocandonos en las cosas positivas de cada ser humano ayuda al mismo a darse cuenta de todos sus potenciales y de lo que es capaz de hacer, y una ayuda muy importante seria la psicologa positiva... una persona ajena y a la ves familiarizada al entorno de aquel...

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