La Psicología Positiva nos recuerda la gran capacidad del ser humano para adaptarse y hacer frente a las diversas dificultades de la vida, es interesarnos por sus fortalezas hacia un estado biopsicosocial "saludable", es un estilo de vida diferente en las personas, sobre principios de bienestar subjetivo, por lo tanto, seria importante comprender como cada persona ante la vivencia de épocas o situaciones conflictivas, algunos no desarrollan alteraciones emocionales y pueden continuar sus actividades y proyectos personales de manera positiva. Esto nos sugiere, que existen mecanismos protectores saludables emocionalmente quienes proporcionan el dinamismo y flexibilidad para afrontar diversas situaciones, por lo tanto, son personas que no se mueven en los extremos, sino mantienen un equilibrio que cuentan con convicciones y energía; y que saben manejarse ante los retos desde un compromiso con el bienestar familiar, social, cultural y personal.
La mayoria de los expertos se centran en las debilidades del ser humano, es natural concebir a la persona que sufre una experiencia traumática como una víctima que potencialmente desarrollará una patología. Sin embargo, desde modelos mas optimistas, se entiende que la persona es activa y fuerte, con una capacidad natural de resistir y rehacerse a pesar de las adversidades. Esta concepción se enmarca dentro de la Psicología Positiva que busca comprender los procesos y mecanismos que subyacen a las fortalezas y virtudes del ser humano.